|
gece kalkmak yaramıyor durduk yere pasta yedim neyse ki gram olarak aynıyım
|
198.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1168 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 36.51g | Carb: 201.40g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Çay Şekerli. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Et Haşlama, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Yaş Pasta. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asevilay's weight history
|