|
...пока была у родителей набрала 4 кг!!!...о ужас!!хотя, с другой стороны, может у меня появятся КД!!...но с завтрашнего дня я на жёсткой жёсткой диете!!жирная корова!!фууу...слабачка!!даже уже бока появились!(((
|
101.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 56.23g | Carb: 127.78g.
Breakfast: Голден Яблоко, Американо, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Сиртаки Сиртаки Original, Американо. Dinner: Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Other: Миндаль. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|