Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 149.26g | Carb: 163.81g.
Breakfast: Лента Сыр Российский 50%, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Авистрон Икра Судака, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Банан. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaDan56's weight history
|