Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 106.37g | Carb: 107.17g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Паштет. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Окей Крылышки Куриные Гриль. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Hame Паштет из Индейки, Молоко, Фруктоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|