|
Что-то не густо за неделю. Но все равно радует
|
133.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 62.96g | Carb: 130.43g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Омлет с Брокколи. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Клюква Сушёная , Сладкий Красный Перец, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Пиканта Кабачковая Икра, Постный Борщ. Dinner: Семушка Клюква Сушёная , Бахетле Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Киви, Агуша Творог Детский Злаки . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|