Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
134.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 96.25g | Carb: 168.48g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Золотой Рог Колбаса Вареная Докторская Оригинальная, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голумина - Гречневая Каша. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Президент Сыр Плавленный Ломтевой "Сливочный", Uni Dan Хрен Столовый, Картофель Отварной, Северная Компания Набор К Пиву из Форели Пкп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук. Snacks/Other: Coffeeshop Company Капучино, Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenagolumina's weight history
|