DarkMary1984's Journal, 03 March 2018

98.5 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1174 kcal

Fat: 21.43g | Prot: 167.49g | Carb: 79.57g.   Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Органик Соя Продукт Тофу Натуральный. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мрия Желатин, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Other: Пиканта Лечо, Просто Зелёный Горошек, Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...

1908 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Stretching (yoga) - 50 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes. more...