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E lá vamos nós período menstrual 😨 .Não faço uso de anticoncepcionais mas percebi fazendo LC q qndo aumento de 600 a 800 Gr na semana é a bendita TPM 😒
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151.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.5 lb a week
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