Hoy toco ir a la báscula y a la cinta... he disminuido mi peso :D al igual que mi cintura (dos cm desde la última vez) desde que inicié hace 5 semanas he disminuido 5 kl y 10 cm de cintura con reducción de calorías y ejercicios 💪
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
66 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.08g | Carb: 18.06g.
Breakfast: Té sin Azúcar, Miel. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nefta1997's weight history
|