Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
103.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1065 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 27.74g | Carb: 156.19g.
Breakfast: Мандарины, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Активия Йогурт, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Other: Победа Черный Шоколад без Сахара. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha.e's weight history
|