Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
238.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 48.00g | Carb: 134.94g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Velle Овсяный Завтрак. Lunch: Окей Груша Конференс, Му-Му Лапша Куриная, Винегрет, Котлета Домашняя. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Velle Полезное Утро с Воздушными Отрубями Черника, Яблоко Желтое. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|