Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
191.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 51.57g | Carb: 162.17g.
Breakfast: Ролл Калифорния, Империя Пиццы Ролл Запеченный Лосось, Империя Пиццы Кунсей Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Шеф Току Сен Ролл, Суши WOK Роллы Цезарь. Lunch: Империя Пиццы Кунсей Темпура Ролл, Империя Пиццы Ролл Запеченный Лосось, Ролл Калифорния, Пицца Суши Вок Шеф Току Сен Ролл, Суши WOK Роллы Цезарь. Dinner: Куриные Котлеты. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetix1118's weight history
|