Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 60.12g | Carb: 104.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Винегрет. Dinner: Болгарский Перец, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Яйцо. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Полина Балахонова's weight history
|