|
Ура! Стройнею!!!!
|
166.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 94.01g | Carb: 158.50g.
Breakfast: Банан, Швейцарский Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Сырники ПП, Магнит Хурма. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anco-hab's weight history
|