Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 72.08g | Carb: 108.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Желатин Пищевой, Roshen Красный Мак, Каша Манная 26.02.2018, Грецкие Орехи, Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, БМК Колбаса Сырокопченая Оригинальная, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Вода. Dinner: Свинина Отварная, Бульон из Свинины, Вода. Snacks/Other: Добрыня Кефир 1%, Мёд, Айва. more...
|
|
2101 kcal
|
Activities & Exercise:
планка на локтях - 4 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 11 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
Comments
👍! до цели совсем ничего, Марин!)) практически финишная прямая!))
26 Feb 18 by member: natalia_1900
|
26 Feb 18 by member: ghbvth734
|
🎉🎉🎉🎉 синющая💪💪💪💪 молодец👍👍👍👍
26 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Оль, та да, но что-то притормозил 😐
27 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Нужен разгон, желательно салом😉
27 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Сало отложу на выходные, на завтра приготовила уже 4 блина с творогом и вишнёвым вареньем 😉
27 Feb 18 by member: ghbvth734
|
27 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Ага, Оль, продолжаем баламутить😁
27 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Я тоже сегодня в ударе, в обед плов, на ужин маффин, не успела приготовить побежала в парикмахерскую, жирую сегодня😏
27 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
По сугробам весь плов растрясешь💃😁
27 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Да блин Мариша потеплело минус 8😕 аж обидно, потеплело после обеда, на обогрев мало ушло, наверное в жирок отложится
27 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Марин, мэдлэнно но вэрно!)
27 Feb 18 by member: natalia_1900
|
Оль, у нас минус 10, но ветрюган поднялся уже 35😲против ветра не ходи📛
27 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Наташ, это и радует: пусть маленький, но прогресс😄😉
27 Feb 18 by member: ghbvth734
|
У нас сегодня метель😲 не зги не видно
27 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
зима в ударе.. перед смертью не надышится..
28 Feb 18 by member: natalia_1900
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ghbvth734's weight history
|