Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 104.95g | Carb: 106.83g.
Breakfast: Яблоко Голден, Помидоры Черри, Дикси Сербская Брынза, Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Помело, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Оливковое Масло, Сельдерей, Фасоль Стручковая, Valio Молоко 0%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Большая Кружка Сметана 10%, Индейка Отварная, Rummo Fusilli 48. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ФитоСюн's weight history
|