Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1435 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 122.24g | Carb: 118.43g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Апельсин, Биокор Льняное Масло с Селеном, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Maxler Omega 3 Gold, Эубикор Пшеничные Отруби. Lunch: Биокор Льняное Масло с Селеном, Куриные Грудки, Булгур, Maxler Omega 3 Gold, Салат овощной с маслом, Эубикор Пшеничные Отруби. Dinner: Биокор Льняное Масло с Селеном, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки, Maxler Omega 3 Gold, Эубикор Пшеничные Отруби. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Биокор Льняное Масло с Селеном, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 0,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Апельсин. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiavaldai's weight history
|