Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 145.96g | Carb: 96.01g.
Breakfast: Яблоко Антоновка, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Дорадо. Snacks/Other: Бухта Изобилия Морской Коктейль, Сыр. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|