Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
190.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 79.93g | Carb: 136.32g.
Breakfast: Укроп, Булгур с Грибами и Перцем, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Булгур с Грибами и Перцем. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Активиа Питьевая Натуральная, Салат из Капусты, Заправленный Биойогуртом. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|