|
И-хо!!! Наконец-то!
|
134.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 64.90g | Carb: 138.91g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Карусель Овощи на Гриле, Лев Голицын Шампанское Брют, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Картошка Вареная, Семга Слабосоленая. Dinner: ВкусВилл Тофу с Травами, Landliebe Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Омлет с Брокколи. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya809's weight history
|