Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 53.52g | Carb: 127.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Винегрет, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Dinner: Яичный Белок, Delverde Fusilli, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Салат из Капусты и Моркови, Bite Батончик Горький Шоколад. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|