Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
102.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2018:
|
612 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 30.44g | Carb: 52.45g.
Breakfast: Король Орех Кокосовая Паста, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая Сладкая, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пестравка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mihalkina16121984's weight history
|