Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
151.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
1782 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 129.51g | Carb: 159.39g.
Breakfast: Мандарин, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Самодел Куриные Голени без Кожи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|