Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
129.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2018:
|
1214 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 68.76g | Carb: 89.24g.
Breakfast: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Чай с Лимоном, Maxler IsoMax Rich Chocolate, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной , Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Картофельная Котлета. Snacks/Other: Тортьяна Торт Альфонсо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|