Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
164.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 42.87g | Carb: 87.13g.
Breakfast: Блины на Кефире, Огородников Лечо Болгарское, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Яшкино Вафли с Халвой, Винегрет. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mari0108's weight history
|