|
consistent blijven is de gouden tip! 1 dag slecht eten zal je geen setback geven. net als 1 dag gezond eten je niet zal laten afvallen. blijf consistent is wat ik heb geleerd. 😊
|
191.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michael!!!'s weight history
|