Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 105.89g | Carb: 117.81g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мандарины, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Мандарины, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanayyy's weight history
|