DarkMary1984's Journal, 17 February 2018

97.4 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1319 kcal

Fat: 29.04g | Prot: 145.60g | Carb: 124.93g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Яичный Белок, Adriana Макароны Целтнозерновые. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Грудка Индейки, Авокадо, Пекинская Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Маркет Перекресток Какао-Порошок, Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Цена Вишня Замороженная, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Брест Литовск Простокваша 2,5%. more...

1731 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour and 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 55 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...