Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2018:
|
654 kcal
|
Fat: 15.54g | Prot: 65.58g | Carb: 60.89g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Биомакс Кефирный 1%, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa161rus's weight history
|