Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
138.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2018:
|
1261 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 92.53g | Carb: 35.75g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Авокадо, Ирис Лён Коричневый, Maxler BCAA Powder, Яйцо, Изолят Соевого Белка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Козуб Моцарелла 45%. Lunch: Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Кокосовое Масло, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Льна, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123aw's weight history
|