Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2018:
|
1947 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 131.11g | Carb: 143.51g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Bounty Bounty , Куриная Грудка Вареная. more...
|
|
564 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 35 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Cross Training - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 15 minutes. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LittleGypsy's weight history
|