Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
155.4 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 February 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 23.87g | Prot: 45.19g | Carb: 215.43g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Волошкове Поле Біфідо Йогурт (Полуниця Та Злаки). Lunch: Gartenkrone Огурцы Консервированные, КИЇВ Мікс Спагетти. Dinner: Гороховый Суп без Мяса(Домашний), Лавка Здоровья Хлібці Житні, Гороховый Суп без Мяса(Домашний), Гороховый Суп без Мяса(Домашний). Snacks/Other: Укрекохліб Хлебцы Росток с Сладким Перцем и Зеленью, Пирог с Капустой, Пирог с Капустой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|