Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 92.22g | Carb: 219.74g.
Breakfast: Мёд, Хурма Сушеная, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Пряник, Хурма Сушеная, Хурма Сушеная, Хурма Сушеная, Мандарины, Яблоко Семеринка. more...
|
|
2086 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maselena93's weight history
|