Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
152.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 147.37g | Carb: 115.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|