|
Утром)
|
136.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 136.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 49.77g | Carb: 111.53g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Ремит Колбаса Докторская, Хлеб, Райт Пирожок Брусничка , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Апельсин. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|