Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
139.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
884 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 54.17g | Carb: 94.88g.
Breakfast: Сырники Диетические, Линия Здоровья Булка Докторская Пшеничная с Отрубями, Fish House Икра Мойвы Классическая, Яйцо-Пашот. Lunch: Сырники Диетические, Сметана 20%, Рыбные Котлеты, Leor Свекла Отварная. Dinner: Сметана 20%, Киви, Шарлиз Пастила, Ладоград Говядина Запеченная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сырники Диетические. Snacks/Other: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Яблоко Желтое, Ладоград Говядина Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga_Suvorova's weight history
|