Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 81.77g | Carb: 133.12g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Активиа Биойогурт Вишня. Lunch: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Борщ, Аджика, Вятушка Сметана 18%. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blockb1708's weight history
|