Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 62.60g | Carb: 138.56g.
Breakfast: Банан, Сыр Голландский, Сыр Камамбер, Овсяноблин с Бананом, Суп-Пюре из Тыквы. Lunch: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Сиртаки Брынза, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Изюм, Fine Food Инжир Сушеный. more...
|
|
1338 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|