Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
175.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1181 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 65.92g | Carb: 144.24g.
Breakfast: Вареники Диетические с Редькой, Ленивые Вареники. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Курица в Сметане, Ленивые Вареники. Dinner: Омлет из Куриных Сердечек и Брокколи. Snacks/Other: Слайсы, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Вареники Диетические с Редькой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|