Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
212.3 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1465 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 70.16g | Carb: 192.60g.
Breakfast: Глобус Компотная Смесь, Кофе с молоком мой. Lunch: Рулет домашний, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Борщ Украинский. Dinner: Сыр Российский, ЯНТА Аджика, Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|