DarkMary1984's Journal, 06 February 2018

97.0 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1501 kcal

Fat: 28.50g | Prot: 160.03g | Carb: 158.76g.   Breakfast: Арсеньевское Живое Молоко Молоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Ашан Айва, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Квашеная Капуста, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Куриное Филе, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Магнит Помело, Авокадо, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Курага, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриное Филе. more...

1359 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Shopping - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...