DarkMary1984's Journal, 05 February 2018

водица прилила)))

97.0 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1447 kcal

Fat: 21.37g | Prot: 182.86g | Carb: 133.29g.   Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Арсеньевское Живое Молоко Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Горбуша, Adriana Макароны Целтнозерновые. Dinner: Bona Vita Соевый Бефстроганов, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горошек Зелёный, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Курага, Ашан Айва, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Kikkoman Соус Соевый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...

1477 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...