Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2018
|
151.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 135.66g | Carb: 143.13g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Nutiva Семена Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Самодел Куриные Голени без Кожи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|