Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 111.14g | Carb: 98.35g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Valio Молоко 0%, Сыр Эдам, Помидоры. Lunch: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Сельдерей, Яблоко Голден, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Сыр Чеддер. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ФитоСюн's weight history
|