Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
212.7 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 102.99g | Carb: 75.57g.
Breakfast: Авокадо, Nordic Овсяные Отруби, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Морковь по-Корейски, Голень Индейки Варёная, Гречка Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Голень Индейки Варёная, Голень Индейки Варёная, Гречка Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
booooom4's weight history
|