Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
175.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 58.14g | Carb: 150.22g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Вода, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Гречневый, Тыква, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет с Молоком. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чернослив, Свекла Вареная. Dinner: Чернослив, Keltske Пиво Безалкогольное, Котлета Говяжья, Гороховая Каша. Snacks/Other: Вода, Морковь, Сельдерей, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|