Januar -1,9 Ziel um 100gr verpasst Noch 8,9 bis Ende Mai 🤔packen wir es an
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138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
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1400 kcal
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Fat: 66.47g | Prot: 67.44g | Carb: 135.08g.
Breakfast: Camembert, Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Clementinen, Cocktailtomaten. Lunch: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Kühne Honig & Senf Dressing. Dinner: Albona Paniermehl, K-Classic Pizza Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch, Vitafit Tomatensaft, Tomaten. Snacks/Other: Birnen, Latte Macchiato. more...
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losing 1.5 lb a week
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