wat is er gebeurd? dit weekend body combat marathon gedaan (4uur combat), dus meer gegeten. maar dit is wel extreem (of ben je zwaarder als je spierpijn hebt😂😖)
|
177.0 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
118 kcal
|
Fat: 1.60g | Prot: 12.45g | Carb: 12.52g.
Breakfast: MKBM Bananenbrood. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Jazeker! Spieren houden vocht vast na zware inspanning! Geen zorgen☺️
29 Jan 18 by member: elntien
|
gelukkig, dit vond ik echt shocking!
29 Jan 18 by member: Rensie 1111
|
Ben benieuwd hoe het straks een paar dagen later is. Laat je het even weten? Kan een bemoediging zijn voor de andere sporters hier.
30 Jan 18 by member: Nellebellie
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rensie 1111's weight history
|