|
Ротовирус-двигатель прогресса🤦♀️😝
|
198.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 50.15g | Carb: 212.83g.
Breakfast: Красный Октябрь Кара-Кум, Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кальмар Отварной, Рис Отварной. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nicolosol's weight history
|