|
Когда ты предался пищевому разврату, но все равно отвес🤣😍😍😍😍😍😍😍
|
157.9 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1563 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 93.57g | Carb: 258.77g.
Breakfast: Чай, Пирог с Картошкой, Рахат Рахат Лукум, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
КolesnikDermDoc💉🩹's weight history
|